素晴らしい私だから…の経過報告٩(๑´3｀๑)۶

素晴らしい私だからってことにして、

日々過ごすことにした。

自己否定するようになって、20年、30年経つもんだから、

間違えたんじゃないか、とか

ダメだったんじゃないか、とか

私だからダメであの人だから良くて、とか

思ってしまうこともある。ひー(*｀ﾛ´ﾉ)ﾉ

仕事では、素晴らしい私を採用しやすくて、

ママ友間では、自分素晴らしい私を忘れている時がある。

素晴らしい私を忘れてる時は、

思い出せるようになった。

否定してる自分に気づけるようになった(*´艸`)

そうすると、素晴らしい私に戻ろうって思える。

職場に、どうしても左右されやすい人がいて、

冷たい態度や言動をされると、まともにくらってた。

気に入られようと思考を巡らせてしまう。

嫌われまいと思考を巡らせてしまう。

やたら憎んでみたり(笑)

怯えている。

んだけど、素晴らしいわたし活動をしてたら、

そりゃ、不自然な態度とる奴ムカつくよねー。

意地悪する人って思ってみてるってことだしー。

自分が疑っただけだよねー。

そんな風に思ってたら態度にでちゃうし、

仲良くなれなくて当然だと(笑)

そしたら嫌われることが気にならなくなってきて、

仕事で、自信ないことでも気にならなくなってきて

(自信ないって思ってることが、自分を守るための手段だったっぽい)

それでもまわりは優しくて、

大丈夫なんだって思うようになってきた。

優しさを素直に受け取れるようになってきた。

 不安な自分を隠さなくなってきた。

言っちゃいけないって思ってた愚痴や悪口も

楽しく元気に言えるようになってきた(笑)

そしたら仲間もできた。(いることに気づいた)

そして、誰もわたしを責めてなんてなかった。

かなり効果大だぞ。

効果も何も、自分はもともと素晴らしいんだから。

思い出すだけ。

元に戻るだけ！